Uusi alkuni

20-vuotiaan nuoren naisen tarina siitä, miten kesäkuntoprojekti ei aina onnistu ja saattaa jopa kääntyä itseä vastaan. Kirjoitan ajatuksistani liittyen muun muassa…

    Postaukset
    {{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

    Ruokapäiväkirjani neljä vuotta…

    Uusi alkuni
    Julkaistu 2 päivää sitten

    Moi!Kuten ehkä muistatte, minun laihdutusurani alkoi noin neljä ja puoli vuotta sitten. Silloin päätin, että haluan pudottaa painoa. Olin tuolloin(kin) ihan täysin normaalipainoinen, painoin vähemmän kuin nykyään. Tuolloin aloin myös silloin tällöin kirjaamaan syömisiäni ylös, jotta…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Ruuansuojeluvaisto

    Uusi alkuni
    Julkaistu 3 päivää sitten

    Moikka!Minusta ei näköjään ole aamulenkillä kävijäksi! Tarkoitus oli mennä aamulenkille taas kerran, mutta ei minusta näköjään siihen ole! Kuinkahan monta kertaa olen illalla päättänyt lähteä aamulenkille, mutta jotenkin se ei vaan aamuisin tunnu ihan niin hyvältä idealta... No,

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Herkullinen viikonloppu

    Uusi alkuni
    Julkaistu 4 päivää sitten

    Moro!Onpas taas tullut herkuteltua! Tämä viikonloppu on ollut ihana irtiotto arjesta ja tehnyt todella hyvää.Käytiin eilen kahdesti ulkona syömässä, ensin aamupala ja sitten päivällinen :D Katsottiin vielä illalla leffaa herkkuineen. Perjantaina herkuteltiin hieman terveellisemmin,

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Minulla on suunnitelma!

    Uusi alkuni
    Julkaistu 9 päivää sitten

    Moikka!Viime viikko meni todella huonosti, eikä tämäkään viikko ole ihan loistavasti alkanut. Herkut houkuttelee, vaikka oikeastaan niitä ei edes tee mieli. Tottumuksesta sitä tavaraa kuitenkin menee herkästi ääntä kohti. Jotenkin ihmeen kaupalla paino on pysynyt aika lailla samoissa!!

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Vitosen blogihaaste (viisi faktaa…

    Uusi alkuni
    Julkaistu 10 päivää sitten

    Moikka!Sopimattomasti lihava - blogin Lennu haastoi minut Vitosen blogihaasteeseen. Ideana on siis se, että kerron itsestäni viisi faktaa joita (ehkä) ette minusta vielä tienneet.Tämä onkin ensimmäinen toteuttamani haaste! Saa nähdä, jos näitä alkaa tulla lisää ;)1. Minulla on paljon…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    "Huomenna"

    Uusi alkuni
    Julkaistu 12 päivää sitten

    Moi!Okei. Nyt minä kirjoitan tästä viikosta. Ei ole mennyt putkeen nimittäin! Olen vältellyt tätä tekstiä viimeiseen asti, koska eihän sitä koskaan ole mukavaa kirjoittaa jos menee huonommin!Tällä viikolla nämä aiheet näköjään pyörivät tässä blogissa taas tämän…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Ahmiminen vs. liikaa syöminen

    Uusi alkuni
    Julkaistu 16 päivää sitten

    Moikka!Tämä postaus minun on ollut tarkoitus kirjoittaa jo varmaan yli vuoden verran. Nyt kun asia on taas mielen päällä ja ajankohtainen itselleni, on vihdoin aika kirjoittaa aiheesta.Olen usein teksteissäni viitannut siihen, että olen voinut syödä liikaa, mutta en ahminut. Minulle…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Enpäs ahminutkaan!

    Uusi alkuni
    Julkaistu 18 päivää sitten

    Moi!Eilen kävin niin lähellä kunnon repsahdusta! Pitkästä aikaa oli sellainen olo, että kadotan hallinnan hetkenä minä hyvänsä. Pahimmalla hetkellä tulinkin tänne kirjoittamaan tuntemuksiani, jotta saisin hetkeksi jotain muuta tekemistä kuin ruuan ajattelua. Välillä kirjoittelen…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Toistotoukokuu ja kilometrikesäkuu

    Uusi alkuni
    Julkaistu 21 päivää sitten

    Moro!Huh, tänään on kyllä juostu tukka putkella paikasta toiseen.Jälleen kerran kuukauden vaihtuminen pääsi yllättämään, miten se on jo kesäkuu!?On siis aika lyödä Toistotoukokuun tulokset tiskiin ja käynnistää uusi haaste!Kesäkuussa lasketaan kilometrejä! Tarkoituksena on siis…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Itsehillintä, mihin katosit?

    Uusi alkuni
    Julkaistu 23 päivää sitten

    Moro!Taisin taas nuolaista ennen kuin tipahtaa. Voisiko joku tulla estämään minua painamasta tuota julkaise-nappia liian aikaisin? :D No ei, pitäähän tämän olla rehellinen blogi ja sen vuoksi kirjoitankin nyt tällaisen tunnustuksen.Tämä ei todellakaan ole pahimmasta päästä, mutta…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Laihdutusohjeita suoraan 60 -

    Uusi alkuni
    Julkaistu 25 päivää sitten

    Moi!Eilisessä postauksessa vähän vihjailin, että tänään tulee aika mielenkiintoinen ja hauska postaus. Makuasioitahan nämä ovat, mutta ainakin omasta mielestäni tämä oli todella kiinnostava aihe.Tein viikonloppuna sukulaisteni kirjahyllystä hauskan löydön: vanhan lääkärikirjan!

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Suurta edistystä eri osa-alueilla!

    Uusi alkuni
    Julkaistu 26 päivää sitten

    Hellurei!Niin se vaan viikonloppu taas hurahti ohi ja arki alkaa taas. Oma viikonloppuni meni sukuloidessa ja oli kyllä aivan ihana nähdä lähisukulaisia pitkästä aikaa ajan kanssa!Koko reissun ajan huomasin, että jotakin on eri tavalla kuin ennen. Niin paljon kun tykkäänkin sukulaisia…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Kaksoiselämää?

    Uusi alkuni
    Julkaistu 28 päivää sitten

    Hei!Kuten tiedätte, kaikki ei aina ole sitä miltä näyttää. Varsinkin sosiaalisessa mediassa on todella helppoa pitää jonkunlaista kulissia yllä, tai näyttää vain tietyn puolen itsestään.Minulla tilanne on juurikin tämä, näytän vain yhden puolen itsestäni täällä blogissa. En…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Tavoitteet uusiksi!

    Uusi alkuni
    Julkaistu 29 päivää sitten

    Moi!Olette ehkä huomanneet teksteistäni, että tällä hetkellä tämän oman laihdutusprojektini kanssa menee oikein hyvin. Jopa niin hyvin, että olen päässyt toukokuulle asettamaan tavoitteeseeni ja uskalsin jopa hieman korottaa kesäkuun tavoitetta. En yleensä sano näitä lukuja…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Ihan fiiliksissä!

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Onko kukaan muu ihan kesäfiiliksissä? Olen koko kevään ollut ihan intona tulevasta kesästä ja nyt se on vihdoin täällä!Huvittavaa, että heti ensimmäisenä aurinkoisena päivänä paloin niskasta :D Enkä edes ottanut aurinkoa, olin vaan monta tuntia ulkona ja niin se aurinko vaan…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Tulevana kesänä aion...

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moi!En ole koskaan aikaisemmin laatinut niin sanottua bucketlistiä, eli listaa asioista jotka aion tehdä tiettynä aikana. Tässä tapauksessa siis kesän aikana :DNyt päätin kuitenkin tehdä listan ja jakaa sen teidän kanssanne. Olenkin aikaisemmin jo sanonut, että olen tästä kesästä

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Silloin ja nyt - kehonkoostumukset…

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Tätä päivää olin odottanut! Nimittäin Inbody-mittausta. Viime mittaus otettiin viime joulukuussa ja nyt otin sitten uudelleen mittaukset ja alempana näette tuloksia. Otin tosin yhden mittauksen tuossa pari viikkoa sitten, mutta se ei ollut vertailukelpoinen, koska en ollut paastonnut…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Mites tässä nyt näin kävi?

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Joo-o... Olen ollut joskus tyytyväisempikin itseeni kuin juuri nyt.Juurihan minä eilen sanoin, että ei tässä mitään, sunnuntaina tuli herkuteltua, mutta se siitä ja takaisin radalle. No juu, niinhän sen piti mennä. Ja maanantai menikin ihan hyvin!Oma tekosyyni teoriani on se, että

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Kevyt viikko, vaan ei helpompi

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Niin se vaan taas on maanantai ja uusi viikko on lähtenyt käyntiin...Heräsin tänään tosi myöhään, mutta silti tuntuu että tästä tulee raskas päivä, tai jopa viikko.Ennen kuin unohdan, haluan toivottaa vielä kaikille äideille hyvää äitienpäivää hieman myöhässä! Vietin…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Toukokuun tavoitteessa?

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Vihdoinkin, pitkästä aikaa pääsen kirjoittelemaan teille painopäivitystä ja muutenkin hyviä uutisia :)Kirjoitin eilen ehtiessäni tätä postausta jo valmiiksi, koska olin niin varma, että nyt paino on tippunut sinne toukokuun tavoitteen puolelle.Jotenkin vaan ihan tosissaan tuntui…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Kun mikään ei tee niin…

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moi!Koska olin tänään yksin, söin paljon herkkuja. Noin. Nyt se on sanottu ja voidaan mennä suoraan tämän tekstin oikeaan aiheeseen.Haluan palata hieman taaksepäin ajassa ja muistella niitä päiviä, kun syömisen kanssa meni paaaljon huonommin kuin nyt (vaikka kuten huomaatte, aina ei…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Toistotoukokuun eka viikko +…

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moi moi!Ensimmäinen viikko ToistoToukokuuta on takana! Alapuolella näette taulukon tekemistäni liikkeistä. Tosiaan tavoitehan on saada tehtyä se 100 kappaletta jokaista liikettä tässä kuussa ja itse päätin jakaa sen niin, että teen n. 25 toistoa per liike viikossa. Tein punnerruksia ja…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Päivä jona en laihduttanut

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Eilenhän vietettiin siis Älä laihduta-päivää. Jos et ole vielä lukenut viime postaustani, niin linkkaan sen tähän. Kannattaa lukaista se, jotta tiedät mistä on kyse.Millainen oli siis päivä jolloin en laihduttanut? Harvinainen ainakin!Laihduttaminen on nykyään niin syvälle…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    Älä laihduta!

    Uusi alkuni
    Julkaistu kuukausi sitten

    Moikka!Tällä viikolla on päivä, johon osallistumista olen suorastaan odottanut. Viime vuonna kuulin ensimmäistä kertaa Syömishäiriöliiton vuosittain järjestämästä Älä laihduta - päivästä ja lähdin heti mukaan. Tämä päivähän on siis 6.5. eli tämän viikon lauantai. Minusta…

    • 113
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}