Mielen maisemia

Psykanopiskelijan pohdintoja ihmismielen ihmeellisyyksistä ja elämästä ylipäätään.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Lujasti lempeä

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Taannoin ostin itselleni synttärilahjaksi Maaret Kallion kirjan nimeltä Lujasti lempeä. Ajattelin tarinoida siitä hieman teillekin, sillä pidin kirjasta paljon. Psykoterapeutti Maaret Kallio lienee monille tuttu esimerkiksi Ensitreffit alttarille -sarjasta ja suositusta blogistaan, jonka…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Mietteitä minimalismista

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Mitä jos omistaisi vain sellaisia asioita, joita todella tarvitsee tai rakastaa? Mitä jos ei tarvitsisikaan juuri käyttää aikaa kodin, kaappien ja käsilaukun järjestelyyn vaan voisi keskittyä siihen, millä on todella merkitystä ja mikä saa sielun tutisemaan innostuksesta? Minimalismi…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Liikkeellä ja pysähdyksissä

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Blogin päivitystahdistakin näkyy, ettei kirjoittaminen ole viime viikkoina luistanut. Olen ollut lomalla ja matkalla, enkä edes muista, milloin olisi viimeksi ollut viikkoa pidemmän ajan yhdessä paikassa: koko kevään reissasin Kokkolan ja Tampereen väliä, ja viimeisen kuukauden sisään…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Keskikesän taikaa

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Aiemmin änkyröin kovasti kaikenlaisia pakkojuhlia vastaan, mutta viime vuosina olen löytänyt niiden hienouden uudelleen ainakin jollain tasolla. Juhlia kun ei ole pakko juhlia niin kuin kaikki muutkin, vaan aina on mahdollista luoda omia perinteitä, jotka erottavat juhlan arjesta ja tekevät…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Asioita joista iloita

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Hidas ja keskusteluntäyteinen aamiainen lempparikahvilassa uuden ystävän kanssaIhmiset, jotka saavat minut nauramaan hyväntahtoisesti niille asioille, joista itsessäni vähiten pidänPuistojooga juuri sopivalla säällä, kun ei ole liian kylmä eikä kuuma Kun sattumalta poikkeaa sadekuuroa…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Hurmioitumisesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

On olemassa eräs aivan mielettömän upea tunne, jota useimmat psykologian perusoppikirjat eivät mainitse sanallakaan. Kyse lienee siitä, että hurmioitumista on niin vaikea määritellä: ainakin oman kokemukseni pohjalta se vaikuttaa olevan sekoitus monia yksinkertaisempia perustunteita.

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Tuntemattoman äärellä

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Kävi tässä nyt niin, että valmistuin psykologian maisteriksi. Sitä voisi luulla, että päällimmäisin tunne olisi ilo, helpotus tai ehkä ylpeys - mutta ei, ensimmäisenä tulee hämmennys ja epätodellinen olo. Miten olla jotain, mitä ei ole koskaan ennen ollut? Olen ollut aina niin kiinni…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Kokemuksia psykologiharjoittelusta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Täällä elellään nyt jännittäviä aikoja: tänä perjantaina päättyy viiden kuukauden mittainen työharjoitteluni, ja sitten ovatkin yliopisto-opinnot ainakin tältä erää paketissa! En ole vielä todellakaan sisäistänyt siihen, että olen kohta ihka oikea psykologi, ja vuosien varrella…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Kiitollisuudesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Eilen illalla oli hieman mieli maassa, joten päätin piristää itseäni kirjoittamalla jo tavaksi muodostunutta mukavien ja ilostuttavien asioiden listaa. Tällä kertaa siitä tuli monen sivun mittaiseksi venynyt lista ihmisistä, joille tai joista syystä tai toisesta olen kiitollinen. Monelle…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Kirjavinkki: Outolintu, erilainen

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Sain vihdoin ja viimein luettua Sylvi-Sanni Mannisen kirjan Outolintu, erilainen: Tutkimusraportti yliherkästä väri-ihmisestä muotojen yhteiskunnassa, joka käsittelee yhtä lempiaiheistani eli herkkyyttä. Olin jo etukäteen kuullut kirjaan viitattavan useita kertoja nykyään niin…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Kirjavinkki: Herkkyys ja…

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Kirjajutuilla jatketaan, mutta tästä kirjasta halusin tehdä ihan oman postauksensa, koska samasta aiheesta olen jauhanut jo moneen kertaan ennenkin. Luin siis vastikään psykiatri Juhani Mattilan tietokirjan nimeltä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (ilmestynyt 2014), jonka aiheen osaa varmasti…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Viime aikoina luettua

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Olen viime viikkoina sairastellut sen verran kiitettävästi, että olen kerrankin ehtinyt lukea paljon - kun ei oikein muutakaan jaksa (tai pysty, kun olin useamman päivän mykkä). Tavallaan aika ihanaa, että joskus ehtii ja jopa jaksaakin uppoutua kirjaan useammaksi tunniksi kerrallaan!

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Mykkäkoulua

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Viime viikonloppu ei mennyt ihan niin kuin suunnittelin: perjantai-iltana iski yhtäkkiä kamala yskä ja hengenahdistus, joten lauantaiaamu alkoikin sitten lääkärivisiitillä. Sain aika tujut yskänlääkkeet, mutta kuinkas ollakaan, vaiva ei ole vieläkään ottanut parantuakseen - kävipä

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Oi onnea, kesä!

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Eipä olisi voinut paremmin sattua, että kesä päätti tulla juuri nyt - pitkä viikonloppu nimittäin, niin ehtii keskittyä vain ja ainoastaan ensimmäisistä kesäpäivistä hurmioitumiseen! Ensimmäiset jätskit on syöty ja terassikahvit juotu, ulkoiltu t-paita päällä, hankittu vuoden…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Haikeudesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Vietin torstain ja perjantain opiskelukavereiden kanssa erittäin mielenkiintoisessa ja antoisassa koulutuksessa (sen aihepiireistä myöhemmin lisää), mutta eilen sieltä kotiin kävellessä iski aivan erityisen voimakkaana tuttu tunne: niin riipaiseva haikeus, että tuntuu kuin siihen…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Mikä naistenlehdissä tökkii

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Perjantaina ostin junamatkan viihdykkeeksi pitkästä aikaa erään nimeltä mainitsemattoman naistenlehden. Sen sisällössä ei ollut mitään tavallisesta poikkeavaa, mutta lukukokemus itsessään onnistui herättämään aikamoisen liudan ajatuksia. Vielä pari vuotta sitten olin näiden…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Rohkeudesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Työharjoitteluni psyykkisten ongelmien kanssa painiskelevien nuorten parissa on tarjonnut paljon havahduttavia hetkiä ja ajatuksen aiheita - en olisi ehkä etukäteen arvannut, mutta ennen kaikkea rohkeudesta. Joitakin viikkoja sitten keskustelimme porukalla nuorten ja toisten työntekijöiden…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Nuhanenän mietteitä

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Eilen päädyin aika surkuhupaisaan tilanteeseen: makoilin flunssaisena ja surkeana sohvalla katsomassa, kun joku muu laittoi minulle ruokaa, mutta itse ruoasta en tukkoisen olon takia maistanut juuri mitään. Sitä sanotaan, että usein asioiden arvon tajuaa vasta, kun ne on menettänyt, ja…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Havaintoja arjesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Pitkästä aikaa iski perinteinen kevätflunssa, tällä kertaa sen verran tymäkkää sorttia, että jouduin jäämään töistä kotiin lepäilemään pariksi päiväksi. Tuntuu ihmeelliseltä ja vähän syylliseltä möllöttää kämpillä katsomassa Sinkkuelämää, kirjoittamassa…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Kirjavinkki: Psykologiset testit ja…

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Pienet pahoittelut viime aikojen hiljaisuudesta blogin puolella - kokopäiväisen työharjoittelun myötä vapaa-aika on käynyt sen verran rajalliseksi, että olen mieluummin käyttänyt sitä upeassa kevätsäässä ulkoiluun kuin koneen ääressä kyhjöttämiseen (mitä suosittelen lämpimästi…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Tunnelukkojen jäljillä

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Parin viime vuoden aikana olen törmännyt moneen kertaan keskusteluun tunnelukoista, jotka kuulemma ovat isossa roolissa siinä, millaisia ongelmia meille elämässämme ja ihmissuhteissamme kehittyy. Vihdoin ja viimein sain luettua ilmeisesti melko suositunkin kirjan aiheesta, nimittäin Kimmo…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Introvertit - työpaikan hiljainen…

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Lukaisin vastikään ruotsalaisen Linus Jonkmanin kirjan Introvertit - työpaikan hiljainen vallankumous (julkaistu 2013), jota olin ehtinytkin selailla kirjakaupassa jo useampaan kertaan. Taisin hieman vieroksua kirjaa nimen perusteella, sillä luulin sen käsittelevän pelkästään introverttien…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Pääsiäistunnelmia

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Vaikka olen kasvanut uskonnottomassa perheessä ja kysyttäessä määrittelen myös itseni uskonnottomaksi, olen aina pitänyt pääsiäisestä. Lapsena siksi, että silloin kotona oli paljon kivoja koristeita ja sai syödä aikamoiset annokset suklaata, aikuisena noiden syiden lisäksi myös…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}

Ajatuksia onnesta

Mielen maisemia
Julkaistu vuosi sitten

Somekontaktini tiesivät kertoa, että eilen vietettiin kansainvälistä onnellisuuden päivää. En ollut kuullutkaan moisesta aiemmin, mutta mikäs siinä: vähän kaikelle tuntuu nykyään olevan oma nimikkopäivänsä, ja jos sen tarkoitus on kiinnittää huomiota tärkeään asiaan, en näe…

  • 3014
  • 4
  • {{ numLikes || 0 }}