Kantapääopistossa

Kertomuksia siitä, miten liikunnallisesti täysin lahjaton nainen pyrkii pääsemään elämänsä kuntoon. Monenmoista pohdintaa liikunnasta ja hyvinvoinnista.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Mutkia matkassa - kohti Pyhä

Kantapääopistossa
Julkaistu 8 päivää sitten

Valmistautuminen kohti ensi lauantaina juostavaa Pyhä Tunturimaratonia ei olisi voinut kovin paljoa huonommin mennä. En ole nimittäin päässyt juoksemaan ollenkaan. Ongelmat alkoivat oikeastaan jo lievänä Aulanko Tower Trailin jälkeen. Kisan jälkeen aloin kärsimään pienestä

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Nuts Pallas 2018 - miksi me…

Kantapääopistossa
Julkaistu 20 päivää sitten

Tämä on erilainen kisaraportti. Koko matkan Pallaksella mietin, miksi siellä juoksen ja miksi ylipäätään tätä lajia harrastan. Kotimatkan aikana syntyi idea kysyä samaa muilta juoksijoilta. Omaa tarinaani siivittävät tällä kertaa muiden kertomukset siitä, mikä heitä vetää lajin…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Aulanko Tower Trail

Kantapääopistossa
Julkaistu kuukausi sitten

Aulanko Tower Trail juostiin viime viikonloppuna Hämeenlinnassa. Kyseessä oli kolmas Buff Trail Tour Finlandin osakilpailuista, matkana 22 km. Voisi sanoa, että Aulanko Tower Traililla meni nappiin kaikki. Monipuolinen ja todella nopea reitti, hyvin järjestetty kisa, täydellinen juoksukeli ja…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Nuts Karhunkierros 2018

Kantapääopistossa
Julkaistu 2 kuukautta sitten

Säpsähdän hereille klo 5:03, nappaan puhelimen käteen ja avaan GPS-seuranta.net sivun. Sivun päivittyminen tuntuu kestävän ikuisuuden. Missä kohtaa pallo liikkuu? Jännittää niin paljon, että sydän jättää lyöntejä välistä. Hetken kuluttua lista aukeaa. Sekopääjuoksijan pallo…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

DNF-mörön selätykseen

Kantapääopistossa
Julkaistu 2 kuukautta sitten

Hiiohoi ja terveiset Rukalta. Saattelin juuri Sekopääjuoksijan 160 km matkalle ja GPS-palluroiden kyttäämisen ohessa ajattelin kirjoitella hieman ennakkotunnelmia huomisen 53 km kisaan. Eihän tästä kirjoittamisesta nyt mitään tule. Liian jänniä palluroita.Siispä lyhyesti tunnelmat.

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Bodom Trail 2018 21K - Buff Trail…

Kantapääopistossa
Julkaistu 3 kuukautta sitten

Eilen kisattu Bodom Trail oli Buff Trail Tour Finlandin avauskisa. Tour pitää sisällään 7 osakilpailua ja huipentuu lokakuussa Kolin Vaarojen Maratonille. Ennen Bodomin kisaraporttia pohjustan hieman kertomalla omista suunnitelmistani tälle kaudelle.24. joulukuuta 2018 meikäläiselle…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Pohjallisnoteeraus

Kantapääopistossa
Julkaistu 3 kuukautta sitten

Eilen loppui kärsivällisyys, meni hermo ja katkesi kamelin selkä.Aloitin tämän polkujuoksuharrastuksen noin kolme vuotta sitten, juoksuharrastuksen olin aloittanut jo vuosia aiemmin. Käytännössä koko tämän ajan olen tahinut erilaisten jalkaongelmien kanssa. On ollut penikkavaivaa,

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Hyvää ja parempaa

Kantapääopistossa
Julkaistu 4 kuukautta sitten

Vietimme viime viikolla talvilomaa Saariselällä. Loma teki hyvää. Tuli tarpeeseen. Minulla on takanani todella hektinen vuosi töissä. Vaikka olenkin jo päässyt uuteen duuniin paremmin sisälle, stressitaso on taas viime kuukausina ollut sellaista luokaa, että alkoi tulla merkkejä

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Täällä mä oon!

Kantapääopistossa
Julkaistu 4 kuukautta sitten

No juu. Hiljaista on ollut. Mulle on iskenyt pahimman laatuinen itsesensuuri. Jälleen kerran olen miettinyt tämän blogin suuntaa ja tarkoitusta. Kun toisaalta haluaisin kirjoittaa tosi avoimesti ja rehellisesti ja toisaalta ajattelen, etten halua kirjoittaa pintaa syvemmältä tai kertoa…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Podcast -vinkit juoksijalle

Kantapääopistossa
Julkaistu 8 kuukautta sitten

Lupasin edellisessä postauksessa jakaa podcast-vinkkejäni. Sen pidempää pohjustamatta, tässä listattuna viime aikoina kuuntelemiani suosikkeja:10X Finland - Kaisa Lehtonen: Miten voitetaan triathlonissa ja elämässä (isäntänä Jaakko Tapaninen)Podcastissa triathlonisti Kaisa Lehtonen käy…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Eroon pakkopullalenkeistä - Sudio…

Kantapääopistossa
Julkaistu 8 kuukautta sitten

Valehtelisin, jos väittäisin, että lähden aina mielelläni lenkille. Juoksen kyllä mielelläni, kun sinne asti pääsen, mutta itse lenkille lähteminen on välillä melkoisen itse-motivoinnin takana. Varsinkin tähän aikaan vuodesta, kun olemme jatkuvan pimeyden ympäröimänä.

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Yö-Rogaining 2017

Kantapääopistossa
Julkaistu 8 kuukautta sitten

Olimme Sekopääjuoksijan kanssa mukana 10.11.2017 järjestetyssä Tampereen Yö-Rogaining tapahtumassa. Tämä oli meikäläisen ensikosketus lajiin, Sekopääjuoksija on sen sijaan osallistunut jo pariin kisaan aiemmin ja harrastaa (onneksi) myös suunnistusta. Meikäläisen suuntavaistolla ja…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

112 - Me rogataan yö

Kantapääopistossa
Julkaistu 9 kuukautta sitten

Se on kuulkaas nyt semmoinen juttu, että allekirjoittanut ja Seköpääjuoksija on matkalla kohti Tamperetta ja meinaa viettää ensi yön Nääsvillen polkuja ja teitä könyten. Mistä on kyse, se on itsellekin vielä hieman epäselvää. Sen voi nyt ainakin todeta, että meidän käsityksemme…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Vaarojen maraton 2017 43 km

Kantapääopistossa
Julkaistu 10 kuukautta sitten

Voi Vaarat – on vaikea kirjoittaa tarinaa tavalla, jonka tuo päivä ansaitsee. Siellä Kolin metsissä koettua on hankala sanoiksi pukea. Yritetään…Voisin kirjoittaa alkuun kilometrin pituisen pohjustuksen tälle matkalleni. Ehkä on kuitenkin parempi lähteä kerrankin suoraan liikkeelle.

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Vaarojen viikko

Kantapääopistossa
Julkaistu 10 kuukautta sitten

Niin - tällä viikolla olisi sitten se Vaarojen Maraton. On ollut kiva seurata kaikkien muiden juoksubloggaajien treenjä kohti Vaaroja. Porukat on hioneet ittensä huippukuntoon. On vedytty huolella treeniohjemia läpi, tehty nautinnollisia ja helppoja sunnuntaipitkiksiä, raastavia…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Pyöräilynvihaaja

Kantapääopistossa
Julkaistu 10 kuukautta sitten

Olen aina pienesti vihannut pyöräilyä. Junnuaikoina loskassa ja kaatosateessa sutatut koulumatkat ilmeisesti jättivät jälkensä ja vuosikaudet välttelin pyöräilyä. Kun vielä satun asumaan länsirannikolla, olosuhteetkaan eivät ole olleet otolliset käännyttämään minua…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Tervetuloa

Kantapääopistossa
Julkaistu 10 kuukautta sitten

Tupsahdit juuri blogini uuteen kotiin. Tervetuloa Kantapääopistoon! Tänne kirjoittelen sekalaista ajatuksenvirtaa ja tositarinoita ulkoilmaintoilijan elämästä ja oivalluksista sekä kertomuksia polkujuoksusta, luonnossa liikkumisesta ja elämästä maalla. Täältä löydät harvemmin…

  • 269
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}