Kantapääopistossa

Kertomuksia siitä, miten liikunnallisesti täysin lahjaton nainen pyrkii pääsemään elämänsä kuntoon. Monenmoista pohdintaa liikunnasta ja hyvinvoinnista.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Hyvää ja parempaa

Kantapääopistossa
Julkaistu 13 päivää sitten

Vietimme viime viikolla talvilomaa Saariselällä. Loma teki hyvää. Tuli tarpeeseen. Minulla on takanani todella hektinen vuosi töissä. Vaikka olenkin jo päässyt uuteen duuniin paremmin sisälle, stressitaso on taas viime kuukausina ollut sellaista luokaa, että alkoi tulla merkkejä

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Täällä mä oon!

Kantapääopistossa
Julkaistu 18 päivää sitten

No juu. Hiljaista on ollut. Mulle on iskenyt pahimman laatuinen itsesensuuri. Jälleen kerran olen miettinyt tämän blogin suuntaa ja tarkoitusta. Kun toisaalta haluaisin kirjoittaa tosi avoimesti ja rehellisesti ja toisaalta ajattelen, etten halua kirjoittaa pintaa syvemmältä tai kertoa…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Podcast -vinkit juoksijalle

Kantapääopistossa
Julkaistu 4 kuukautta sitten

Lupasin edellisessä postauksessa jakaa podcast-vinkkejäni. Sen pidempää pohjustamatta, tässä listattuna viime aikoina kuuntelemiani suosikkeja:10X Finland - Kaisa Lehtonen: Miten voitetaan triathlonissa ja elämässä (isäntänä Jaakko Tapaninen)Podcastissa triathlonisti Kaisa Lehtonen käy…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Eroon pakkopullalenkeistä - Sudio…

Kantapääopistossa
Julkaistu 4 kuukautta sitten

Valehtelisin, jos väittäisin, että lähden aina mielelläni lenkille. Juoksen kyllä mielelläni, kun sinne asti pääsen, mutta itse lenkille lähteminen on välillä melkoisen itse-motivoinnin takana. Varsinkin tähän aikaan vuodesta, kun olemme jatkuvan pimeyden ympäröimänä.

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Yö-Rogaining 2017

Kantapääopistossa
Julkaistu 5 kuukautta sitten

Olimme Sekopääjuoksijan kanssa mukana 10.11.2017 järjestetyssä Tampereen Yö-Rogaining tapahtumassa. Tämä oli meikäläisen ensikosketus lajiin, Sekopääjuoksija on sen sijaan osallistunut jo pariin kisaan aiemmin ja harrastaa (onneksi) myös suunnistusta. Meikäläisen suuntavaistolla ja…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

112 - Me rogataan yö

Kantapääopistossa
Julkaistu 5 kuukautta sitten

Se on kuulkaas nyt semmoinen juttu, että allekirjoittanut ja Seköpääjuoksija on matkalla kohti Tamperetta ja meinaa viettää ensi yön Nääsvillen polkuja ja teitä könyten. Mistä on kyse, se on itsellekin vielä hieman epäselvää. Sen voi nyt ainakin todeta, että meidän käsityksemme…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Vaarojen maraton 2017 43 km

Kantapääopistossa
Julkaistu 6 kuukautta sitten

Voi Vaarat – on vaikea kirjoittaa tarinaa tavalla, jonka tuo päivä ansaitsee. Siellä Kolin metsissä koettua on hankala sanoiksi pukea. Yritetään…Voisin kirjoittaa alkuun kilometrin pituisen pohjustuksen tälle matkalleni. Ehkä on kuitenkin parempi lähteä kerrankin suoraan liikkeelle.

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Vaarojen viikko

Kantapääopistossa
Julkaistu 6 kuukautta sitten

Niin - tällä viikolla olisi sitten se Vaarojen Maraton. On ollut kiva seurata kaikkien muiden juoksubloggaajien treenjä kohti Vaaroja. Porukat on hioneet ittensä huippukuntoon. On vedytty huolella treeniohjemia läpi, tehty nautinnollisia ja helppoja sunnuntaipitkiksiä, raastavia…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Pyöräilynvihaaja

Kantapääopistossa
Julkaistu 6 kuukautta sitten

Olen aina pienesti vihannut pyöräilyä. Junnuaikoina loskassa ja kaatosateessa sutatut koulumatkat ilmeisesti jättivät jälkensä ja vuosikaudet välttelin pyöräilyä. Kun vielä satun asumaan länsirannikolla, olosuhteetkaan eivät ole olleet otolliset käännyttämään minua…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Tervetuloa

Kantapääopistossa
Julkaistu 6 kuukautta sitten

Tupsahdit juuri blogini uuteen kotiin. Tervetuloa Kantapääopistoon! Tänne kirjoittelen sekalaista ajatuksenvirtaa ja tositarinoita ulkoilmaintoilijan elämästä ja oivalluksista sekä kertomuksia polkujuoksusta, luonnossa liikkumisesta ja elämästä maalla. Täältä löydät harvemmin…

  • 121
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}