Hikikinkku

Lapista kotoisin oleva höpöttäjä kertoilee treenaamisesta ja tasapainon löytämisestä elämäänsä. Mukana hitokseen huumoria ja kaameita kuvia

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Bodypositive vs Fat Phobia

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

”Bodypositiivisuus ei tarkoita sitä, että itsensä saa syödä vaarallisen yli- tai alipainoiseksi vaan yksinkertaisesti sitä, että oli kehosi minkälainen tahansa se EI määrittele sinua ihmisenä. Se EI tee sinusta ihmisenä parempaa tai huonompaa ja se EI kerro lopullista totuutta…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Axl Smithin arkistoista

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Ja kameran piilottaminen yöpöydälle sänkyä kohden ihan vain oman oikeusturvansa suojaamiseksi AI ETTÄ. Siinä on saanut olla playeri työssään, kun sohvalla istuessaan toteaa, että ”Ai niin, tässä olohuoneessa ei ole ka… malasti tilaa niin mitä jos jatkaisimme makuuhuoneen…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Haaveita niin blogille kuin…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Blogimuuton ja lähestyvän töiden lopunkin myötä (en halua edes tietää, kuinka äkkiä kolme kuukautta sujahtaa) sitä alkaa väkisinkin miettiä tulevaisuutta. Suunnittelemisen sijaan päädyn yleensä haaveilemaan ja haaveilussa paras työkalu on Pinterest. Aikanaanhan olen saavuttanut…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Nyt tennarit kevääseen -20%

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Tuikitavallisten conssien, tennareiden ja wedgien(?) rinnalle on entistä suuremmalla volyymilla astelemassa myös lapsuuteni suurin trendi: SPAISSARIKENGÄT. Sekä ylläoleviin kenkiin että muihinkin löydät alekoodin blogini uudesta osoitteesta WWW.HIKIKINKKU.COM SEURAA HIKIKINKKUAFacebook |

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Salikassini sisältö – Sukkia,

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Jos olet koskaan miettinyt, minne kaikilta sukiltasi katoavat parit, niin voit lopettaa miettimisen.Löydät sukkasi Hikikinkun salikassista. Mitä muuta sieltä löytyy, niin se selviää uudesta osoitteesta www.hikikinkku.com SEURAA HIKIKINKKUAFacebook | Instagram | BloglovinSnapchat: jenskysii…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Sokerilakko – Miksi ihmeessä?

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Minähän olin jo tammikuun sokerittomalla onnistuneesti. Miksi ihmeessä haluan tehdä saman uusiksi ja vielä pidemmällä ajalla? Mitä niin hyvää tammikuussa oli (vesirokon ja noroviruksen lisäksi) että haluan palata niihin tunnelmiin? Kaikki tämä ja vähän enemmän uudessa osoitteessa:

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

BLOGI MUUTTAA – HIKIKINKKU.COM

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Se oli marraskuussa 2013 kun muutin Bloggerista Fitfashion-portaaliin. Tuolloin lupasin seuraavia asioita: Aika hämmentäviä kuvauksia erinäisistä salitreeneistä (niitä on piisannut) Hyvin harvoin reseptivinkkejä, jotka ovat hyvin helposti toteutettavissa ja yleensä varastettu kokeimmilta…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Väriä kotiin kannettuna

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kaupallinen yhteistyö: Kauppapuutarhaliitto ry Sodankylän kotikonnuilla käydessäni ihastelin pöydällä olevia tulppaaneja. Olen aina ollut laiska kantamaan kukkia kotiini, saatika pitämään ne elossa paria päivää kauempaa. Ennen parisuhdetta innostuin tulppaaneista ja yksi kevät…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Hiihtovihaaja ylitti umpisen…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Onko teille tullut koskaan hiihtäessä sellaista oloa, että olisi pitänyt jäädä kotia? Itse istun tällä hetkellä puolimakaavassa asennossa koneen ääressä lukuisten pahoinpideltyjen lihasteni kanssa. Että pystytte paremmin eläytymään hiihtoreissuuni, kerron sen yksikön toisessa…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Yritä, ylitä ja yllätä

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Helmikuussa olen ylittänyt itseni monella tasolla. Muutenkin koko alkuvuosi on lähtenyt sellaisella energialla käyntiin, että ei tästä voi tulla kuin ihan loistava vuosi yhden hirvittävän ja yhden tasaisen vuoden jälkeen. Ensinnäkin.. …Olen ollut terveenä koko kuukauden. Eilen…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Lomalainen Lapissa (+25% alekoodi…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Ah. Perjantai koitti ja töiden jälkeen sain paniikkipakkaamisen jälkeen istua kahdeksisen tuntia junassa matkalla kohti periferiaa ja sen yli. Suunnitelmissa oli jälleen kerran mahduttaa mahdollisimman paljon lyhyeen määrään päiviä ja potea syyllisyyttä siitä, että kaikkea ja kaikkia…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Helmikuun tulokset – vain sentit…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Tammikuun tuloksia avittamassa oli muun muassa norovirus ja olinkin hieman käärmeissäni alkuun, kun paino helmikuun aikana palasi kilolla takaisin päin. Onneksi vaa’an parempana kaverina on mittanauha, joka lauloi samaa sävelmää kuin kuukausi sitten. Varrestani on kadonnut kuukauden…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Villasukkatreeniä FIT:n tahtiin

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Yhteistyössä: FIT-lehti Sisältää mainoslinkkejä Joku voisi kysyä, miksi olen yhdistänyt Better Bodiesin trikoot villasukkiin, mutta ajanhermolla olevat tietävät, että villasukkatreeni on tämän kevättalven fitness-villitys! Itse olen viime kuukausina (ok, vuosina) jättänyt keskitetyn…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Itsepuolustuskurssilla

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kuvassa näkyy pelottavin ilmeeni. Se on yksi syy siihen, miksi en kamppailulajeista ole koskaan innostunut, mutta aina olen halunnut herätellä henkiin nuoruuden lajini kuntonyrkkeilyn (saa hakata lähinnä säkkiä ja tehdä rasittavan määrän punnerruksia). Lisäksi haluaisin olla varma…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Arvonta: Voita 30…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kaupallinen yhteistyö: nu3.fi Pitkästä aikaa polkaistaan arvonta käyntiin Hikikinkussa! Tavoistani poiketen nyt vuorossa on Facebook-arvonta, eli jokainen Hikikinkun FB-sivun tykkääjä on automaattisesti osallistunut arvontaan. En pistä pahakseni, jos olet julkitykkääjäni vain niin kauan…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Tunnustus: painan 10kg enemmän…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Nimeni on Jenny ja olen hirmuinen möykky. Siis jos vertaa armaaseen avomieheeni, jonka puntarilukema ylittää omani silloin, kun hän hyppää vaatteet päällä ja toinen kissamme sylissä vaa’alle. Eikä kyse ole siitä, että asuisin yhdessä hentoisen smurffin kanssa. Pituutensa puolesta…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Koululiikunta nujersi liikunnan…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Liikunnan riemua! Itse en ole kuulunut niihin ihmisiin, joille liikunta on ollut tie, totuus ja elämä. Lapsena kiipeilin kyllä puissa ja rakentelin lumesta milloin mitäkin, mutta jo ihan penskasta asti olen vihannut esimerkiksi juoksemista. Osasyynä varmasti se, että vasta 17-vuotiaana…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Räväkän treenaajan unenpuute

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Postaus sisältää mainoslinkkejä Oi kamala. Onneksi viime viikko on nyt ohitse! Bloggaamaankin ehdin vain kahdesti ja syynä oli puhtaasti väsymys. Jostain syystä en saanut millään unen päästä kiinni ja heräilin tunnin välein kaikki yöt. Sanomattakin selvää, että loppuviikon treenit…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Muutosten mystiset tuulet

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Huh vaan helmikuulle! On ollut taas sellaista zembalaa tämä viikko, että nyt vasta väkisin istutin itseni penkille ja blogin ääreen kertomaan edes hieman kuulumisiakin! Treenien osalta viikko on ollut hieman ”plääh”. Kaikki treenit ovat sunnuntaita vaille tehtynä, mutta kunnon flow ei…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Selkähävikkiä ja kysymys teille

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kyllä, otteeni tangosta on kieltämättä hieman vino, mutta sen siitä saa kun koittaa saada hoputtavan miehen ottamaan treenikuvan :D Tänään kävin siis tarkastamassa selkähävikin ja tekemässä asialle jotain. Edelleen salitaukoa näkyy selkätreenissä siten, että oikeiden lihasten…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Kokeilussa Booty Camp® SPECIAL…

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kaupallinen yhteistyö: Aurora Renvall Fitfashionin Aku (personal trainer) on suunnitellut ja toteuttanut pakarapainotteisen treeniohjelman, jonka voimalla itsekin pääsen nyt tavoittelemaan sitä Parempaa Kesäkuntoa 2016. Olen nyt tässä viikon aikana käynyt ohjelman kokonaisuudessaan läpi ja…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Penkkienkka!

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Päivän fiilis välittyy hyvin ylläolevasta kuvasta. Ei mikään peipposen liverrys ollut tämä torstai, suurimpana syynä eilen herännyt infernaalinen ärsytys opiskelupaikkaani kohtaan ja sitä seurannut pohjaton stressiahdistus. Nyt aloin selvitellä mahdollisuutta siirtää itseni…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Ole oman elämäsi Rick Astley

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Harvassa ovat ne ihmiset, joiden kohdalla elämänmuutosjuna kulkee määrätietoisesti pisteestä A pisteeseen B. Useimpien junat pysähtelevät jokaisella pienelläkin asemalla, pysähtyvät odottamaan vastaan tulevia junia, päätyvät osallisiksi tasoristeysonnettomuuksiin ja joutuvat talven…

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}

Esittelyssä KunnonLiike Ikaalinen

Hikikinkku
Julkaistu vuosi sitten

Kaupallinen yhteistyö: KunnonLiike Ikaalinen Blogia loppukesästä seuranneet varmaan muistavatkin, kuinka paljon tuskastelin muuton jälkeen Ikaalisten kuntosalitarjontaa. Syksyn kuljin alennuksen innoittamana kylpylän kuntosalilla, joka on hotellin kuntosaliksi todella hyvä ja kattava,

  • 4215
  • 5
  • {{ numLikes || 0 }}