FitNet.fi Blogit

FitNet.fi on sekä monipuolinen blogiportaali, kuin myös tehokas nettivalmennus, joka keskittyy erityisesti painonhallintaan ja hyvinvointiin.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Erilaista treeniä salille!

FitNet.fi Blogit
Julkaistu päivä sitten

Tällä hetkellä mun saliohjelma koostuu kolmijakoisesta ohjelmasta, jonka lisäksi teen erikseen 2 päivänä /viikossa aerobisen treenin. Tämänhetkinen salitreeniohjelman jakautuu seuraavanlaisesti: – Rinta, olkapäät ja ojentajat – Selkä, takaolkapäät, hauis ja keskivartalo – Jalat…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Onko kaikki lihavuus vanhempien…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 4 päivää sitten

Tänä aamuna, selaillessani aamukahvilla Facebookin ihmeellistä maailmaa kisujeni kanssa, vastaan vierähti juttu vanhempien tekemistä virheistä lastensa ruokinnassa. Huom! Kirjoitan mielipiteeni hyvin selkeästi jutun alussa olleista ihmisten selityksistä lihavuudestaan. Toivottavasti kukaan…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Pliis, pliis, pliis

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 5 päivää sitten

Edellisessä postauksessa kerroin mulle merkityksellisestä tarinasta, tarinasta joka synnyttää oivalluksia. Tsekkaa tarina täältä. Nyt kun ollaan lähdetty tarinalinjalle ni jatketaan ny sit siellä. Nimittäin tuli mulla mieleeni yks toinenkin tarina, jonka muisteleminen sai liikettä

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Inspiroivat Fitness Idolit

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 9 päivää sitten

Seuraan näiden ihmisten blogeja, videoita ja muita somekanavia, josta saan aina hyvää inspiraatiota. Näiden naisten positiivisuus ja tasapainoinen elämäntyyli Fitness-maailmassa motivoi ylläpitämään omia terveellisiä elämäntapoja. Hanna Öberg Ruotsalainen Fitnessmalli, joka tekee…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Hyviä uutisia treenimotivaatiota…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 9 päivää sitten

VIHDOIN! Nyt saa taas henkeä, eikä keuhkoissa vingu. Ihan mahtavaa olla taas terve ja päästä treenaamaan! Kuukausi tekemättä mitään on kyllä kamalaa, jos on tottunut liikkumaan ja pitämään itsensä kunnossa. Sovittuja työkeikkoja tämä tauti ei haitannut, mutta hengästymiseen…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

This is my story

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 12 päivää sitten

Hi fellas! Its me again. It’s time to start blogging. For some reason I got quite carried away or a little overwhelmed I didn’t post anything about my projects or travels after summer. Big part of it was surely my accident at autumn of which I had to go through a quite large knee surgery.

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Herkulliset kukkakaaliwingsit sekä

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 12 päivää sitten

Se olisi vuoden ensimmäisen postauksen aika. Postaus oli tarkoitettu kukkakaaliwingsi -ohjeelle, mutta taidan avautua pikaisesti eräästä asiasta ennen sitä… Olen tehnyt jokaisen postaukseni älypuhelimellani ja nyt vasta, kun sain ostettua ihan oikean tietokoneen päätin vilkaista, miltä

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Little things

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 14 päivää sitten

Moikka kaikki. Ihanaa alkanutta vuotta 2018 just sulle! Onks vuosi lähteny vahvasti käyntiin? Mulla uudenvuoden vaihde meni töissä ja illalla lähdin sitten suoraan töistä Emilian kanssa baariin. Olihan meillä hauskaa. Muuten tää vuodenvaihde toi pienen mutkan matkaansa. Nimittäin…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Aika paljastaa uudet…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 18 päivää sitten

Vinkkasin jo aikaisemmin, että jotain uutta, isompaa on tulossa! Lupasin paljastaa sen heti vuodenvaihteessa, eli aika on koittanut! Olen ollut asiasta todella innoissani, ja olisin halunnut paljastaa sen teille jo aikaisemmin, nimittäin olen siirtynyt pois entisestä liitosta ja alan…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Lupaukset vuodelle 2018

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 18 päivää sitten

Moikka ja hyvää uutta vuotta! Vuosi 2017 hurahti muiden vuosien tapaan erittäin nopeasti, ja edeltävänä yönä juhlistettiin vuoden vaihtumista. Kulunut vuosi on mahduttanut mukaan paljon uusia tuttavuuksia ja ihmissuhteita, seikkailuita, töitä ja koulua, monia juostuja ja käveltyjä

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Fiilis tulevasta vuodesta

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 18 päivää sitten

Edellinen vuosi oli täynnä uusia mahtavia kokemuksia ja ennenkaikkea se oli kaikilla elämän osa-alueilla opettava matka. Mahtavinta edellisessä vuodessa oli aivan loppumetreillä tullut plot twist vuoden tarinaan. Näillä jännittävillä fiiliksillä on hyvä starttaa uusi vuosi ! Mitä

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kumpaa sä ruokit?

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 18 päivää sitten

Mä haluun jakaa sun kanssa yhen tarinan. Tarinan jonka eräs viisas nainen kerto mulle. Simppeli tarina, josta tuli mulle jostain syystä todella tärkeä. Tarina menee näin: Eräs mies kääntyi kerran viisaan tietäjän puoleen pyytäkseen neuvoa seuraavaan dilemmaan. Mies kertoi sisällään…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kanarialla

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 21 päivää sitten

Tehtiin tässä joulukuun puolivälissä reissu Gran Canarialle, Playa Del Inglesiin. Lentomme laskeutui Las Palmasin kentälle, josta jatkoimme matkaa Inglesiin Tjäreborgin bussilla. Reissu tuli alunperin mulle vähän yllärinä ja lahjana. Mut Olihan tuo ihan kiva katkaista tätä Suomen…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Vuosi 2017- muutosten vuosi

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 21 päivää sitten

Moi. Vuosi lähenee loppuaan. Tätä vuotta suljenkin jännin fiiliksin, koska vuosi on ollut niin erilainen. Naisesta on otettu mittaa niin henkisesti, kuin fyysisesti. Tähän vuoteen lähdin odottavin fiiliksin häitä suunnitellen ja itsetutkiskelun kautta hain lupaa itseltäni olla onnellinen.

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Minun Jouluni kuvina

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 22 päivää sitten

Hugo herra on asunut puolitoista vuotta äidilläni Leppävirralla, minun muutettua kokonaan keskelle Kamppia. Koko Joulu meni super-rennosti, niin fyysisesti, henkisesti kuin ruuankin suhteen!Toivottavasti sinunkin joulu meni ihanasti!Pitkään vaivannut flunssa jatkuu edelleen, eikä sen takia…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Joulunaikaa

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 26 päivää sitten

Hei, rauhallista ja lämmintä Joulua! En ole ikinä oikein ollut jouluihminen, mutta nyt tunne on muuttunut. Uskon, että suurimpana tekijänä on tuo ihmisen alku ja perinteen jatkuminen, perinteet kun ovat olleet aina tärkeitä minulle. Tänä jouluna ja joulua edeltävänä aikana on myös…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kuinka pitää motivaatio yllä

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 27 päivää sitten

Flunssa jatkuu jo kolmatta viikkoa, ja on vaikea malttaa mielensä, kun päähänkään ei koske ja haluaisi päästä treenaamaan kohti tavoitteitaan, huolimatta läheisten sydäntulehdus-varoitteluista. Viikonloppuna ystäväni kävi kylässä ja kertoi olevansa liikuntakiellossa…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Sudio Sweden – Tyylikästä

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 28 päivää sitten

Yksi mahtavimmista asioista maan päällä on musiikki. Lenkillä, urheillessa, rannalla, aamulla, ravintolassa, kesällä, autossa. Musiikki on läsnä kaikkialla. Jokaiseen hetkeen löytyy jokin kappale, niin hyviin kuin huonompiinkin hetkiin. Musiikki tekee kivoista hetkistä vielä kivempia ja…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Minun vuoteni 2017

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 30 päivää sitten

Vuoden lopussa blogeissa näkyy aina tiivistelmä vuodesta 2017 ja minäkin päätin sellaisen kyhätä. Vuosi 2017 oli ehdottomasti tapahtumarikkain vuosi IKINÄ! (Okei sanon näin joka vuoden päätteeksi, mutta nyt se ihan oikeasti oli sitä.) Kuvissa kotikaupunkini Hämeenlinna sekä muutama…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Penkkipunnerruksen mestariksi

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 30 päivää sitten

Heipä hei kaikki taas pitkästä aikaa! Kirjoittelusta on ollut nyt hetki taukoa. Aloitin opinnot avoimessa yliopistossa ja kävin rustailemassa pari tenttiä, joten lukemista on riittänyt treenien ja töiden ohella. Ensimmäisistä kisoista vierähti tovi, joten ajattelin kirjoittaa Helsingin…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

PCOS ja VHH – munasarjat…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu kuukausi sitten

Kisoista on nyt kulunut reilu 2kk ja lähes kaikkien kilpasiskojeni keho (ja rasvaprosentti) on alkanut palautua normaaliin suuntaan. Huomaan somesta, kuinka yksi toisensa jälkeen itkee painonnousua, ja olen yrittänyt lohduttaa heitä zemppaamalla. Yksi itkee neljää kiloa, toinen kahdeksaa.

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Asiaa ja ajatuksia palvelusta.

FitNet.fi Blogit
Julkaistu kuukausi sitten

Moikka! Hetken ollut taas hiljaisuutta täällä päässä. Ajatuksia miljoona ja mistään en saa kunnolla kiinni. :) Täällä on saatu koti valmiiksi ja tehty jos jotain. Teki mieli tehdä ihan oma postaus asiakaspalvelusta ja palvelualttiudesta.Tässä on omalle kohdalle nimittäin osunut nyt…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Tatuoinninpoisto Plastic Surgery…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu kuukausi sitten

Olen miettinyt jokusen vuotta tehdä jotain nilkassani olevalle tatuoinnille. Olen pitänyt sitä merkkinä spontaaniudestani, sillä en tunnetusti juurikaan jahkaile, jos keksin jotakin. Myös tämä tatuointi syntyi lähes ajatuksen nopeudella, kun 16-vuotiaana, ammattikoulussa ollessani…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Viljaton kanapasta

FitNet.fi Blogit
Julkaistu kuukausi sitten

Jaan nyt ohjeen, mitä olen tehnyt vuosikaudet, 12-vuotiaasta asti, ja kaivannut sitä suuresti jätettyäni maito- ja viljatuotteet. Tämä pasta ei sisällä maito- tai viljatuotteita, joten se sopii terveellisen ravinnon ystäville Olen kirjoittanut jo aikaisemmin Tervensistä, enkä voi…

  • 10010
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}