FitNet.fi Blogit

FitNet.fi on sekä monipuolinen blogiportaali, kuin myös tehokas nettivalmennus, joka keskittyy erityisesti painonhallintaan ja hyvinvointiin.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Eilen se alkoi – Kisadieetin…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 2 päivää sitten

Sunnuntai-iltana sain yllättäen viestiä valmentajaltani. Näin näytölläni vain viimeisen kolmesta, jossa luki nyt vois sanoo et alotellaan . Mahtavaa! Mikähän alkaa? Avasin keskustelun ja näin ensimmäisen viestin olevan tiedosto, jonka tiesin olevan uusi ruokaohjelma. O-Ou! Toisessa…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kaikki kiva loppuu aikanaan

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 3 päivää sitten

Ja niin loppuu lomakin.. Mutta johan oli aivan mahtavat 2 viikkoa! Ehdin treenaamaan, tapaamaan monia ihania ystäviä, käymään mökillä, eri paikkakunnilla, kuvauksissa ja ennen kaikkea olemaan rakkaiden ja perheen kanssa. Juhannuskin meni tässä mukavasti. Loma tuli tarpeeseen ja…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Vlogi on avattu!

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 3 päivää sitten

Julkaisin viimeviikolla ensimmäisen salivideopätkän, instagramissa. Toisen videopätkän kuvasimme viimeviikon lauantaina, Kantolan kuntosalilla, kun olimme Hämeenlinnassa ohikulkumatkalla. Vlogi on nyt korkattu näillä treenipätkillä, mutta luvassa on paljon muutakin! Pitäekseni kanavan…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

????????????????

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 3 päivää sitten

Aina on ilo ja kunnia saada tavata uusia ihmisiä. Toisten kanssa juttu luistaa ja pienessäkin ajassa saattaa tula todella läheiseksi ja tärkeäksi.Toisten kanssa yhteys ei synny vaikka kuin koittais antaa aikaa ja mahdollisuutta.Anteeksi antaminen ja pyytäminen on hetkittäin vaikeeta ,mut on…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kisat lähenee, motivaatio kasvaa

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 6 päivää sitten

Moikka! Kello onkin sopivasti puoli kaksi yöllä, kun tätä postausta rupean kirjottamaan. Oon liian innoissani tulevista kisoista, sillä tänään sain vahvistuksen sekä Helsingin, että Lahden kilpailuista. Kahdet kisat siis tulossa!! Ensiksi ei ollut varmaa pääsenkö Helsingin SM-kisaan,

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kevyempi vaihtoehto perinteiselle…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 7 päivää sitten

Oletteko koskaan kokeilleet tehdä pastaa taikka lasagnea kesäkurpitsasta? Kesäkurpitsa on erityisesti laihduttajalle hyvä valinta, kun haluaa säästää kaloreissa tinkimättä mausta ja ruuan volyymista. Lisäksi kesäkurpitsassa on myös paljon vitamiineja ja nestettä, mitkä auttavat…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Noin kuukauden liikuntamuodot

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 7 päivää sitten

Taas on noin kuukausi vierähtänyt haasteesta, joka oli liikkua mahdollisimman monella eri tavalla. Minna kokeili pienissä määrin vähän kaikkea. Olin kuun vaihteessa Mallorcalla viikon ystäväni luona, mutta ei lomallakaan salitreenit jääneet välistä, vaikka moni kuittaili asiasta, että

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Huvijunalla PowerParkkiin

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 8 päivää sitten

Viime maanantaina starttasimme ihka ensimmäisellä huvijunalla Härmään Powerparkkiin. Itse en ollut aiemmin käynyt Powerparkissa joten en tiennyt yhtään mitä vastassa odottaisi. Junamatka keski vähän päälle kolme tuntia (Tikkurilasta Härmään) ja Härmän asemalta bussikuljetus vei…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Miss Hämeenlinnan 2.

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 9 päivää sitten

Moikka! Viimeksi kun kirjoitin meidän Miss Hämeenlinnan kiertueesta, niin kaikki tuntui olevan vasta alkanut. Takana oli pressikuvaukset ja ensimmäinen muotinäytöspäivä. Voi, että mitä kaikkea upeaa kiertue toi tullessaan. 9.6. perjantaina kiertueellamme oli Hugo Park -päivä. Päivä

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Eeppinen sinisimpukkarisotto

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 9 päivää sitten

Mua naurattaa tuo otsikko eeppisestä risotosta, mutta juuri sitähän se oli. Aiemmin on tullut tehtyä todella hyvää risottoa pääraaka-aineena esimerkiksi punajuuri, sienet, parsa tai jättikatkaravut. Tälläkin kertaa oli tarkoitus loihtia risotto katkaravuista, mutta kun kaupassa silmiin…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

KESÄSUUNNITELMAT

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 10 päivää sitten

Joka vuosi tuntuu että kesä jää aina vaan lyhyemmäksi. Virallisia kesäkuukausia on kolme, kesä-, heinä-, ja elokuu. Mitäs jos “Suomen kesä on lyhyt” lausahdus koitettaisiin unohtaa ja keskityttäisiin ottamaan siitä Suomen kesästä kaikki irti, vaikka sitten ihan neulepaita…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Adrenaliinivaje?

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 10 päivää sitten

No mutta maanantaita kaikille! Miten kiteyttää viimeisiä paria kuukautta? On niin älyttömästi taas tapahtunut. Kaikki jotka ovat aikaisemmin lukeneet blogiani tietää että minulla on nyt töiden lisäksi ollut kaksi projektia päällä. Olen hypännyt sekä treenannut uuden valmentajan…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Miss Hämeenlinna 2017 on….

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 10 päivää sitten

Miss Hämeenlinna​ 2017 -kiertue on tullut päätökseensä. Tytöt ehtivät kokea paljon kiertueen aikana ja kuvaajana matkustin heidän mukanaan Kauppakeskus Goodmannin kautta Hugo Parkiin, Raatihuoneelle sekä lopulta Cumulus Resort Aulangolle. Aivan mahtava kiertue takana! Kiitos tytöt:

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Aurinkoa ja mökkielämää!

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 10 päivää sitten

Ihanaa sunnuntaita itse kullekin! Kirjoittelen tässä paluumatkalla samalla blogin. Oltiin lapseni isovanhempien kanssa heidän mökillään ja oli kyllä taas aivan ihanaa! Lapset nautti ihan täysillä ja pienempi tyttö olikin tyyliin puolialasti koko viikonlopun. Sää suosi päälle +22…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kun mukavuusalue ei tunnu enää

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 11 päivää sitten

Tänään pyöräilin duuniin ihan fiiliksissä kesästä. Tai oikeestaan olin fiiliksissä siitä, että jalkaan sain pukea farkkujen sijasta shortsit. Vähän pidempään jatkunut treenikielto plus liian hyvä ruokahalu on yhteensä snadisti tiukat farkut, jotka kotiin tullessa vaihtuu…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Salaisuus syömisestä

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 11 päivää sitten

Multa kysytään usein, mikä on oikea tapa syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Musta kuitenkin tuntuu, että olen aivan väärä ihminen siitä lähteä paasaamaan ketään, että syö näin ja noin, koska tarvisin varmaan itselleni sellaisen. Eli näin selkeällä suomen kielellä, ei se…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Ensimmäinen videopätkä

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 12 päivää sitten

Ihanaa lauantaita! Lähdettiin aamulla ajelemaan Turkuun työkeikalle, ja ajattelin tässä joutilaana ollessani käyttää ajan hyödyksi ja kertoa teille aikaisemmin tällä viikolla heitetystä työkeikasta Jyväskylässä! Skipaten tietenkin sen työpäiväosuuden. Kuten olen jo luvattoman…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Mitä kehonkoostumusmittauksesta…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 12 päivää sitten

⇒ Scroll down to read in English Kävin maaliskuussa InBodyn kehonkoostumusmittauksessa. Olin hyvin pettynyt paperin näyttämiin tuloksiin, sillä ensimmäinen bulkkini oli käynnissä ja janosin lihaskasvua. Tulosten mukaan lihasta ei ollut tullut ollenkaan syyskuusta lähtien. Virheeni oli…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Kauneuskeskus Medspa

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 13 päivää sitten

Abrahaminkatu 6. Tää on se paikka mihin itteni kiikutan ,kun on aika freesata nassua ja kroppaa.Kauneuskeskus Medspassa tehdään taikoja niin miehille ,kuin naisille.Riitta yli 10-vuoden kokemuksella tehnyt täyteaine hoitoja,konsultoinut ihmisiä erilaisiin leikkauksiin Tallinnan…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Miss Hämeenlinna 2017?

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 13 päivää sitten

Miss Hämeenlinna 2017 -kiertue on tullut päätökseensä ja tänään ratkeaa, kuka on ensimmäinen Miss Hämeenlinna! Kiertue on mennyt todella hyvin ja mukana on ihania tyttöjä. Kuvaajana on ollut mielenkiintoista olla mukana ja olen jokaisessa videossa yrittänyt tuoda tyttöjen…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Model life -you never know what…

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 13 päivää sitten

Mulla oli teille viimeistelyä vailla oleva valmis teksti luonnoksissa joka mun piti julkaista eilen. Sen otsikko oli Feeling like home. Julkaisen nyt tekstin ja kuvat sellaisenaan kuin olin ne kirjoittanut, mutta tällä hetkellä (kuten ehkä nykyisestä otsikosta voi päätellä), vain eilisen…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Mitä syödä ennen treeniä?

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 15 päivää sitten

⇒ Scroll down to read in English Multa onkin kysytty mitä syödä ennen treeniä, joten ajattelin tehdä aiheesta postauksen. Itse olen hieman erilainen kuin useimmat ja pystyn syömään aterian jopa juuri ennen salitreeniä. Aerobinen taas on hieman vaikeampaa täydellä mahalla. Joka…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

Missä mennään nyt? 15 weeks out

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 15 päivää sitten

Moiks! Nyt on kulunut jo liian monta kuukautta edellisestä postauksesta. Syitä on monia, mutta rehellisin syy sille, etten ole kerennyt postata on yksinkertaisesti kiire. Dieettiä on painettu ja painetaan edelleen kokoajan täysillä menemään ja siinä samassa työt, kaverit ja kaikki muu…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}

“Nyt mennään aika kovaa”

FitNet.fi Blogit
Julkaistu 17 päivää sitten

Tänään oli taas jalkatreeni valmentajan kanssa. Samalla puhuttiin pari sanaa kisoista. Avaan tätä enemmän myöhemmin tässä postauksessa. Viikko vierähti jälleen laittoman nopeasti, johtunee täyteen bookatusta kalenteristani. Olen tehnyt töitä aikaslailla viimeaikoina, koska olen aika…

  • 8642
  • 0
  • {{ numLikes || 2 }}