Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää

    Postaukset
    {{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

    AAMUTREENI & TOIMISTOPÄIVÄ VLOG

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 9 tuntia sitten

    Tämä video on kuvattu jo melkein pari viikkoa sitten, mutta nyt vasta ehdin sen editoimaan! Käy kurkkaamassa miltä näytti Barebells -aamutreeni ja mun toimistopäivä. Strong Woman PRO starttasi muuten eilen ja sinne pääsee sunnuntaihin saakka mukaan! Jos yhtään mietityttää, niin nyt…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    SPORTTISEN LEIPÄVALINTA

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 4 päivää sitten

    *Kaupallinen yhteistyö Fazer MUISTA SYÖDÄ TARPEEKSI – MYÖS HIILIHYDRAATTEJA! Kirjoittelin leivän syönnistä ja hiilihydraateista jo viime vuoden puolella, mutta näistä kertaaminen ei ole ollenkaan pahitteeksi! Nimittäin moni saattaa edelleen ajatella hiilarikammo -buumin tienoilta,

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    TIEDÄN MILTÄ TUNTUU, KUN LIIKUNTA…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 6 päivää sitten

    KUN LIIKUNTA JA TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT JÄIVÄT Teistä moni on seurannut minua pitkään ja ehkä tietääkin enemmän tarinaani, mutta tässä matkan varrella (8 vuoden aikana) on varmasti tullut mukaan niin paljon myös teitä, jotka ajattelette minun aina olleen hyvässä kunnossa ja…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    NÄILLÄ TREENILIIKKEILLÄ TUNTUMA…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 14 päivää sitten

    Helou ja kivaa maanantaita! Kuvasin mun lauantain treenistä pätkiä videolle ja se löytyy nyt youtubesta! Videolla on muutama hyvä lämmittelyliike + 4 mun tämän hetken lempiliikettä jaloille, jotka erityisesti kohdistuu takareisille ja pakaroille. Mulla oli eilen niiiin kipeät takareidet…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    KUN ET EHDI KOSMETIIKKAOSTOKSILLE…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 21 päivää sitten

    * Kaupallinen yhteistyö Glamlin Glamlin ehdotti minulle yhteistyötä ja lähdin tähän erittäin mielelläni mukaan minulle selvittyä, että kyseessä on palvelu, jossa minulle valitaan henkilökohtaisesti sopivat ja tarpeelliset kosmetiikkatuotteet yhdessä konsultin kanssa. Hyvin pian…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    MITEN TREENAAN? EEVSKU TRAINING…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 25 päivää sitten

    Multa on toivottu paljon blogia / videota mun treeneistä ja tein nyt videon muodossa ajatuksia mun tän hetken treeneistä sekä videon alussa on vähän mun treeni-/urheilutaustaa uusille seuraajille. Käy kurkkaamassa video ja kommentoi ihmeessä mitä tykkäsit / laita ehdotuksia uusille…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    PINAATTI-PROTEIINILETUT

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 26 päivää sitten

    Mun on tehnyt pitkään mieli pinaattilettuja ja muutama viikko sitten kokeilin heittää pinaattijauhetta protskulettujen sekaan – toimi! Varsinkin lapsena pidin paljon pinaattiletut + puolukkahillo yhdistelmästä ja myös pinaattikeitto maistui. En kuitenkaan ole syönyt pinaattilettuja tai…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    PIKAREISSU TUKHOLMAAN –

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 29 päivää sitten

    We visited the brand new vegetarian cafe in Stockholm (Sveavägen 22) – Greenstreet Stockholm! It is inside Happy Food Store (also a new place). In the cafe you can find super good and healthy take away products: salads, chia pudding, raw porridge, smoothies, juice, raw cakes and of course…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    SELKÄONGELMIA? KATSO NÄMÄ

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    Oma välilevyn repeämä on saatu kuriin keskivartalon harjoitteilla, joissa keskitytään siihen mitä tehdään ja liikettä ei tehdä voimalla tai repimällä. Sen lisäksi olen muuttanut omaa seisoma-, kävely- ja juoksuasentoa tietoisesti vaikka ne eivät tietenkään hetkessä muutu.

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    INNO-EVE, YHDESSÄ ASUMINEN JA…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    *Kaupallinen yhteistyö Lumo-koti Olen ollut nyt eniten paikallani vuosiin ja todella paljon kotona. Siihen on monta syytä, mutta ehkä suurimpana nämä kaksi: ihminen, kenen kanssa haluaa jakaa kaiken ja olla mahdollisimman paljon sekä sellainen koti, jossa viihtyy. Täällä on tilaa, valoa ja…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    TRAVEL ESSENTIALS – PARI VINKKIÄ

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    Mun varsinainen Dubai -vinkki postaus odottelee vielä oikeaa hetkeä, mutta sain vihdoin lisää kuvia koneelle ja vitsi miten näistä tulee hyvä fiiiilis! Toivottavasti teillekin. Yksi Dubai -postaus ja video on jo tullutkin ulos, mutta ajattelin tähän väliin jakaa pari vinkkiä siitä,

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    MY YEAR 2017

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    A lot of love. We started dating on 2016 but this year we moved together, really got to know each other and fell in love – we are so happy and lucky together ♥ We travelled together in Montenegro, Dubai and Lapland and had a great Christmas We also had some sorrow and worry in my family but…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    MUN JALKATREENI

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    You can find my leg training -video now on my youtube! – Dubaissa tuli kuvattua muutamia omia treenejä ja kuvasin myös pitkään multa toivotun jalkatreenin! Teen tosi paljon erilaisia treenejä, varioin melkein joka kerta, mutta tässä treenissä on nyt viimeaikoina paljon käyttämiäni…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    GEENITESTIN TULOKSET

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    *Kaupallinen yhteistyö Evogenom TIETOA OMASTA PERIMÄSTÄ Minua on aina kiehtonut geenit ja kuinka paljon ne vaikuttavat meihin tai kuinka paljon niihin voi itse vaikuttaa. Kun joku sanoo, että ”minä vain nyt olen tällainen”, ”minulle tulee se tai se sairaus, koska se on meillä

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    27 -VUOTIAS

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    JUURI NYT ON HYVÄ Tuntuu hyvältä olla 27 -vuotias. Vaikka olen kyllä jäänyt ajatuksissani sinne jonnekin 20 -vuoteen, vuosi vuodelta oma ja muiden ikä merkitsee vähemmän. Enemmän merkitsee kokemukset, persoonat, rakkaus, hyvät teot. Olen saavuttanut ja tuntuu myös, että kokenut paljon…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    JOULUMIELTÄ ITSELLE JA MUILLE

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    AUTETAAN, JOS VAIN VOIDAAN Joulunaika on ainakin itselleni sellaista, jolloin tulee pohdittua paljon omia arvoja ja mikä elämässä on tärkeää. Millainen ihminen haluan olla ja mitä haluaisi muuttaa. Joulumieltä tuo se, että pystyy ilahduttamaan ja auttamaan muita. Se on myös ajatukseni…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    REISSUSTA PALUU – DUBAI PART 1

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu kuukausi sitten

    Some pictures from my trip to Dubai! It was my third time there and I really enjoyed even though got a little flu in the end of the trip. I’ll later post also some tips from our trip – hotel, training, restaurants, what to see etc.. KUN ASIAT EI MENE SUUNNITELMIEN MUKAAN Dubai takana ja back…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    PUHDAS+ LEMPPARIT

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    *Urheilijayhteistyössä Puhdas+ Olen tällä hetkellä Dubaissa ja tuntuu hieman hassulta laittaa ulos kuvia, joissa on villasukat ja täysi joulufiilis. Vaikka kyllä täälläkin joulu näkyy – mikä on mielestäni kiva! Dubai onkin kuin ”minijenkkilä” (vaikka en koskaan ole vielä

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    MITEN YHDISTÄÄ OPISKELU, URHEILU,

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    *Kaupallinen yhteistyö Hämeen ammattikorkeakoulu Omista virallisista opiskeluvuosista on nyt jo hetki kulunut aikaa, tai no, itseasiassa tuntuu, että siitä olisi pidempi aika kuin oikeasti onkaan. Nimittäin valmistuinhan vasta lopulta viime vuonna AMK sta (kohta voi tosin sanoa, että kaksi…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    STARTTI TASAN KUUKAUDEN PÄÄSTÄ

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    STRONG WOMAN, BODYCONTROL BASIC ADVANCED, NUTRITION BASIC Uudet paikat nettivalmennuksiini ovat nyt auki ja paikkoja voi ostaa tällä hetkellä STRONG WOMAN ja BODYCONTROL BASIC -valmennuksiin. Kaikkiin valmennuksiin saa omat tunnukset valmennuksen maksettua ja tunnusten taakse tulevat kaikki…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    MITÄ TULEE MIELEEN SUOMESTA JA…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    MITÄ TULEE MIELEEN SANOISTA SUOMI JA SUOMALAISUUS? Itsenäisyyspäivä on tietenkin ennen kaikkea juhla itsenäisen Suomen puolesta ja siitä voimme kiittää Suomen puolesta taistelleita veteraaneja. Näin nuoremman sukupolven edustajana sitä on tietenkin vaikea täysin ymmärtää mitä

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    KELLO ARKEEN JA JUHLAAN

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    *Kaupallinen yhteistyö Daniel Wellington Olen hieman huono käyttämään koruja vaikka minusta ne ovatkin ihania ja välillä haaveilenkin käyttäväni niitä enemmän. Korujen käyttö ei kuitenkaan sovi hirveän hyvin urheilijalle ja muistan jo nuorena, kuinka valitettavasti kadotin monet…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    TIESITKÖ TÄMÄN HAMPAIDEN…

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    *Kaupallinen yhteistyö: Oral-B Olen aiemminkin päässyt tekemään yhteistyötä Oral-B :n kanssa ja tälläkin kertaa lähdin tähän mukaan enemmän kuin mielelläni. Hampaiden hoito ja suun terveys on nimittäin erittäin tärkeä asia – tärkeämpi kuin itsekään vielä muutama vuosi…

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}

    NILKKAPAINOTREENI

    Eveliina Tistelgren -
    Julkaistu 2 kuukautta sitten

    KEHONPAINO- NILKKAPAINOTREENI Kuvasin viime viikolla mun treeniä, jossa tein kehonpainoliikkeitä ja mun vapaaohjelmaa, mutta lisäksi nilkkapainoilla liikkuvuus-, hallinta- voima -treeniä. Jos sulla on nilkkapainot kotona, niin pistä testiin! Liikkeet voi tehdä myös ilman nilkkapainoja.

    • 766
    • 0
    • {{ numLikes || 0 }}