Emma Karoliina

Hyvinvointiin painottuva lifestyleblogi, joissa postausten pääpaino on treenissä, terveellisessä ruuassa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.

Postaukset
{{ averageValue }} / {{ maxValue | number }}

Rakastamani asiat vuodessa 2015..

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Uskomatonta, miten nopeasti aika kuluu! Selailin vanhoja postauksia muistellen samalla kuluvaa vuotta ja muun muassa tammi- ja kesäkuun postauksista löytyi juttuja, joita luulin tehneeni syksyllä! Onkohan minusta tulossa vanha vai miten ihmeessä aika menee tällaista vauhtia? Joka tapauksessa,

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Joulutunnelmointia

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Pahimmasta ruokaähkystä aletaan olla selvitty (niin, uudet piirakat paistuvat jo uunissa..) ja pieni happihyppelykin tehty kinkunsulattajaisiksi. Olikin ihana päästä ulkoilemaan, kun viimeisen viikon olen ollut kauppareissua ja lääkärikäyntiä lukuunottamatta sisällä potemassa flunssaa.

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Jouluisia paljastuksia

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

1. Miusta joulukuusi kuuluu ehdottomasti tuoda sisälle vasta jouluaattona. Isini rupesi kuitenkin raahaamaan sitä muutamia vuosia sitten sisälle jo aatonaattona, ja nyt ensimmäistä joulua Joensuussa viettäessäni kuulin, että Mikkokin meinasi tuoda kuusen sisälle jo aatonaattona! Kai se on…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Riisipuuro höyrykattilassa -

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Riisipuuron keittäminen höyrykattilassa on yksi maailman parhaita keksintöjä! Kun teen ruokaa, saatan erehtyä puuhastelemaan samalla myös kaikkea muuta ja tällainen käytös ei tietenkään sovi, kun liedellä muhii maitopohjainen puuro. Puuro ei turhia varoittele vaan mennä kärähtää

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Joulussa parasta on..

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Rakastan joulua ja joulunaikaa; kaikkialla soi joululaulut ja tunnelmalliset valot loistavat yhdessä jos toisessakin ikkunassa. Meidän kodissa on kuusta lukuunottamatta kaikki joulukoristeet olleet jo marraskuun virallisesta pikkujoulusta lähtien, mutta kaiken muun kiireen keskellä en ole…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Mistä kaikkialta blogiani voit…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Terveiset viltin alta. Minuun iski juuri sopivasti ennen joulua jonkinlainen flunssa, josta koitan kiireen vilkkaa päästä eroon, sillä paljon jouluvalmisteluja on vielä tekemättä - eikä se nyt pidemmän päälle ole erityisen hauskaa nököttää vain sisällä (etenkin, kun ulkona on…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Käsikirjasta vinkkejä

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Kirjoittelin teille jo aiemmin miun uudesta treeniohjelmasta, jonka löysin itselleni treeniohjelma.org -sivuston kautta. Tutustuin sivustoon siis noin kuukausi sitten ja täytyy sanoa, että tämän kolmen viikon treenien jälkeen olen enemmän kuin tyytyväinen saliohjelma-ostokseeni. Jopa omaan…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Instagram-kuulumiset

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

En voi käsittää, minne miun kaikki ennen blogille riittävä aika nykyisin katoaa. Joulun alla on paljon kaikkea puuhailtavaa, mutta olen silti jo useamman päivän kipeästi kaivannut blogin pariin. En ole myöskään ehtinyt lukea muiden bloggaajien uusimpia postauksia, joten kirittävää on…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Salimimmin level up - 12kk

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Laitteesta laitteeseen pörräämisen sijaan nykyisin salilla täytyy keskittyä vain treenaamaan ja lukemaan lunttilapusta, montako toistoa mitäkin sarjaa pitikään tehdä. Aiemmin laadittiin ihanan ystäväni kanssa miulle saliohjelma, mutta koska kroppa tottuu, ohjelmaa pitää muistaa aina…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Kuulumiset uusien vaatelöytöjen…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Viikko on hurahtanut hirmuista kyytiä, vaikka tiedossa piti olla leppoisa, melkein vapaa viikko. Onnekseni kuitenkin pääsin pitkästä aikaa töihin, joten iltaisin tekemistä on riittänyt hyvinkin. Olenkin ollut ihan innoissani pöytävuorosta, sillä se oli se homma, mitä menin Postille alun…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Täydellinen jalkahoito kotona

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Jalat totuttelevat vasta talvikenkiin kesän jäljiltä ja osa tohveleista on muotoutunut ehkä viime talvena hieman väärään asentoon esimerkiksi paksujen villasukkien käytön myötä. Jalat ovat ihan puhki pidemmän kävelyn päätteeksi ja tuntuu, että olisi ihana osata lentää, ettei…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Pelot ei lähde pelkäämällä

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Pelkään ötököitä, yksin pimeässä liikkumista, tulipaloja, menetyksiä, sairauksia, todella ahtaita paikkoja, täyteen sullottuja hissejä, hevosia, ruokamyrkytyksiä sekä jännittäviä elokuvia ja ohjelmia - mutta ennen tämä lista olisi jatkunut vielä paljon pidemmälle.Takki NewYorker…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Laatikollinen kosmetiikkaa Yves…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Eilen R-kioskille saapui iso paketti Yves Rocherilta, jota olinkin jo innoissani odotellut pari viikkoa. Laatikko sisälsi paljon joululahjoja, sillä Yver Rocherilla oli noin kuukausi sitten kampanja, jossa jouluisen tuoksuisista tuotteista oli koottu valmiita lahjapakkauksia. Pakkaukset…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Shoppailua, joulufiilistelyä ja…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Terveiset lumisesta Joensuusta! Vihdoinkin on saatu valkoinen peite harmaan ja kuraisen maiseman tilalle ja tämä tyttö on kyllä enemmän kuin onnessaan :) Viikko on mennyt melkoisessa hujauksessa ja paljon on kerinnyt tapahtua, joten ajattelin kertoa teillekin hieman kuulumisia ja yhden…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Kestävien parisuhteiden aika on…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Törmäsin vähän aikaa sitten Iltalehden uutisia lukiessani otsikkoon, jossa kerrottiin, miten voi huomata ennusmerkit, jotka paljastavat puolisoiden päätyvän pian eroon. Kommenttilaatikkoon joku oli suorasanaisesti kirjoittanut kommentin, johon minun on aivan pakko tarttua. Provosointi…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Isin juhlintaa ja Fuengirolan…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Vietin ihanan viikonlopun Ylöjärvellä perheeni kanssa rentoutuen ja rakasta isiäni juhlien 3 Onnekseni pääsin perjantaina lähtemään jo aamuvarhain puksuttelemaan kohti Tamperetta ja ennen puolta päivää istuinkin jo äitin autossa. Vasta nyt olen tulossa takaisin Joensuuhun, sillä

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Superdieetin tuloksia vol. 1

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

En ole vielä paljoa höpötellytkään kuntokuurini tuloksista, joten on korkea aika jakaa tuntemuksiani superdieetistä myös teille. Ulkoisesti en juurikaan huomaa muutosta, mutta asioita on muuttunut pääni sisällä ja rautaa nousee huomattavan paljon enemmän kuin aiemmin! Lisäksi olo on…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Tänään sytytän kynttilän

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

I miss you, I miss your smileAnd I still shed a tear every once in a whileAnd even though its different nowYoure still here some howMy heart wont let you goAnd I need you to knowI miss youSydämessäni on monta ihmistä ja eläintä, jotka ovat siirtyneet pilvenreunalle katselemaan maailmaa.

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

"Ope ei syö kouluruokaa, koska se…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Luokanopettaja valvoo oppilaiden kouluruokailua, opettaa heitä käyttämään ruokailuvälineitä oikein ja kannustaa maistamaan erilaisia ruokalajeja. Valvonnan ohessa opettaja toivoo saavansa syötyä itsekin, joten hän kaivaa laukustaan eiliseltä päivälliseltä jääneen kirjolohipalan ja…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Hemmottelua hotellissa ja…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Viikonloppuna otettiin ihana irtiotto arjesta, kun pääsin vihdoin nauttimaan elokuussa saamastani synttärilahjasta! Sain siis synttärilahjaksi liput Antti Tuiskun keikalle - ja mikä parasta, vaikkei keikkaseurani piittaa laisinkaan artistin musiikista, meillä oli mielettömän kiva ja…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Kolmen ja puolen euron täydellinen…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Lupailin jo melkein viikko sitten, että kertoisin teille miun ihanasta minilomasta äitini ja siskoni kanssa, mutta koulukiireet ovat vieneet ihan liikaa aikaa. Nyt kuitenkin voin huokaista harjoittelun suhteen, sillä kaikki opetukset on opetettu ja jäljellä on vain kuusi tuntia lukemaan ja…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Superdieetti starttaa maanantaina!

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Sain aivan loistavan idean tänään - ryhdyn Fitfarmin Superdieetille! Superdieetti kestäisi kuusi viikkoa ja 49 euron ohjelma pitää sisällään ohjeet niin ruokailuun kuin treenaamiseenkin. Hinta ei enää kuulosta pahalta siihen nähden, miten suuria muutoksia ihmiset ovat saaneet…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Vihaaja, rakastaja vai…

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Pitkästä aikaa olin katsomassa jääkiekkomatsia ihan paikan päällä ja täytyy sanoa, että tunnelma oli kyllä jännittävä! Kiinnostuin jääkiekosta alakoulussa olympialaisten aikaan, kun Miikka Kiprusoff puolusti Suomen maalia. Heräsin hiihtolomallakin viideltä aamulla tuijottamaan…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}

Ötökkäpakoja ja rakkautta

Emma Karoliina
Julkaistu vuosi sitten

Pikkutyttöinä (ja oikeastaan vielä vähän vanhempinakin..) kipitettiin Ellin kanssa vuorotellen toistemme huoneen oville iltaisin ja pyydettiin majapaikkaa seuraavaksi yöksi.Nukutko? Voinko mä tulla nukkuun sun lattialle, mun huoneessa on ötökkä.Joo, tuu vaan. Tossa on päiväpeitto, voit…

  • 1986
  • 0
  • {{ numLikes || 0 }}